hipnogojik halüsinasyon ne demek?

Hipnagojik halüsinasyon, uykuya dalma sürecinde görülebilen gerçek dışı algılama şeklidir. Bu halüsinasyonlar genellikle görsel olarak ortaya çıkar, ancak işitsel veya dokunsal hisler de yaşanabilir. Hipnagojik halüsinasyonlar genellikle kısa sürer ve kişinin uykuya dalmasıyla kaybolur. Bu halüsinasyonlar, stres, depresyon, uyku bozuklukları, ilaçlar ve uyuşturucu kullanımı gibi çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir. Birçok insan, hipnagojik halüsinasyonlar yaşamasına rağmen, bu durumun ciddi bir sağlık problemi olduğuna dair kanıt yoktur. Ancak, hipnagojik halüsinasyonlar sık sık görülüyorsa veya sizin için endişe verici bir hale geliyorsa, bir doktora danışmanız önerilir.